仰卧起坐能减肚子吗?爱玛莎吸盘仰卧起坐器帮你收腹减脂健腰

来源:室内健身器厂家 按摩器品牌爱玛莎   发布日期:2018-5-29

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   随着现代社会人们对于美的追求,大家越来越注重自己的身材,特别是腹部和腰部,小腹平坦是许多人一辈子的梦想,因为有平坦的小腹女生就可以穿许多性感的衣服,男生不会让人感到老态臃肿。提到瘦小腹人们第一反应应该就是仰卧起坐运动了,仰卧起坐能减肚子吗?爱玛莎小编敢肯定告诉你,能减!吸盘仰卧起坐器也正是针对收腹、减脂、健腰而设计的,更是仰卧起坐器中的smart。

美女使用爱玛莎吸盘仰卧起座器图片

图1:美女使用爱玛莎吸盘仰卧起座器图片 


   仰卧起坐的动作大家都知道。但为什么有的人能减肚子,有的人却不行呢?首先要把脚放好,脚要放在能固定的东西上,与地面成90度,然后身体向后躺,仰卧于地垫上,屈膝成90度左右,脚部平放在地上,把身体升起离地10至20 厘米后,收紧腹部肌肉并稍作停顿,然后慢慢把身体下降回原位。健身教练指出,做仰卧起坐,需要躺下,重心下移,双手抱在耳朵后面的脑壳位置,再慢慢起身,当背部着地的时候,便可以开始下一个循环的动作。在这一套过程之中,双脚固定成为很重要的一步,爱玛莎吸盘仰卧起坐器小巧便携,吸盘紧紧的吸附在地面,两只脚套在脚套中, 即可随时、随地独自完成仰卧起坐运动,无需他人帮忙按住双脚。

伸脚即用的爱玛莎吸盘仰卧起座器图片

图2:伸脚即用的爱玛莎吸盘仰卧起座器图片


爱玛莎吸盘仰卧起座器小巧轻便图片

图3:爱玛莎吸盘仰卧起座器小巧轻便图片


   吸盘仰卧起坐器是国家高新技术企业上品一家武汉有限公司(旗下品牌爱玛莎)研发的健身小器材,是仰卧起坐器中的smart。一款新型仰卧起坐器由吸盘、锁紧扳手、两只脚套构成,专利技术设计,样式小巧,真空吸力强劲吸地牢固,让仰卧起坐运动变得简单,可随时、随地独自做收腹、减脂运动。直径115mm的橡胶吸盘强力真空吸附地面,承重达到100kg,泡棉脚套舒适套住双脚,不磨损脚背,平躺即可轻松做仰卧起坐运动,五种颜色选择满足个性需求。爱玛莎吸盘仰卧起坐器适合在干净、无油水、平滑的瓷砖、木地板、油漆等地面使用,除了可以锻炼腹部肌肉,起到收腹、减脂、塑身作用外,对肠胃、妇科等病症有预防效果,是中学生、大学生锻炼及有收腹、健腰需求的运动爱好者必备的室内健身小器材。吸盘仰卧起坐器可与爱玛莎瑜伽垫配套使用。仰卧起坐能减肚子吗?只要经常使用爱玛莎吸盘仰卧起坐器,不仅能减肚子,还能练出健美的八块腹肌。

爱玛莎吸盘仰卧起座器五种颜色图片

图4:爱玛莎吸盘仰卧起座器五种颜色图片


爱玛莎吸盘仰卧起座器产品及包装图片

图5:爱玛莎吸盘仰卧起座器产品及包装图片


吸盘仰卧起座器使用方法图片

图6:吸盘仰卧起座器使用方法图片


   以上《仰卧起坐能减肚子吗?爱玛莎吸盘仰卧起坐器帮你收腹减脂健腰》健身常识内容由爱玛莎小编ZZ编辑整理,仅供参考。部分内容及图片来自互联网及书籍,若有侵权形为,请告之,我们立即删除。更多智能健身百科关注爱玛莎官方公众微信号:imassage-cn



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